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按摩最快1分钟催经图是怎样的 按左手还是右手

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2022-11-18

  因为一些不良的生活习惯,部分女性身体会呈现亚健康状态,导致身体出现一些问题,月经延迟就是其中一个。而部分女性会采取按摩拇指的方式来催经。那么按摩最快1分钟催经图是怎样的?按左手还是右手?让我们一起来了解一下吧。

  1.三阴交穴:女性可以用拇指端直上三寸按压一侧内踝尖端,胫骨后缘有治疗生理性痛经、促进月经的作用。

  2.太冲穴:太冲穴时女性需要呈坐位或仰卧,然后用手按压足背第一、二跖骨关节前凹陷处,可以促使月经来临。

  3.关元穴:关元穴在肚脐以下三寸,用中指按摩,坚持3-4天。

  4.雪海穴:雪海穴位于女性髌骨的上下两寸,每天按摩,有补血养血的作用,可以能诱导月经来临。

按摩最快1分钟催经图是怎样的

  5.制污穴:按摩女性左手或右手拇指某个关节中心线上的位置,可诱发月经,但以按压至有酸胀感为佳。

  6.归来穴:归来穴在肚脐下四寸,侧两寸,有治疗月经不调白带异常、腹痛的作用。

  7.命门穴:命门穴位于第二、三腰椎棘突之间,可以按压感受退热停止。

  8.中极穴:中极穴位于体前方中线,肚脐下4寸,中指点按揉有促进月经的作用。

催经按左手还是右手

  正常情况下,如果是通过制污穴催经,左手按或者右手按都可以,效果都一样。但如果是按其他穴位,一般建议用右手,因为大部分人这手的力量比较大,按摩后月经功能会更明显。

  以上就是按摩方法催经的方法,大家要注意以上方法是有一定作用的,但是还是建议大家直接去医院进行检查,但是要看是什么原因导致月经推迟。如果是妇科疾病引起的,建议及时就医。检查之后在医生的指导下服用相关药物调理身体。

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