我是今年开始备孕，才注意起我的排卵期的。经过了解，我才知道排卵当天，体温在原来体温的基础上下降了0.3度左右，是最低的。排卵后，黄体形成后，第二天体温就会升高，一般在原来的基础上上升0.3-0.5度。一般我在排卵后，体温都是36.8度以上，大多在37度左右，并且这种高温通常持续12天左右。我前两次的基础体温变化基本都是这样，但是这个月，我的体温维持在37度左右有两周的的时间了，今天已经是第15天了...

我已经做了几个月的基础体温监测了。我觉得我测量得还是比较准的。我一般在排卵前的基础体温通常较低。大多数情况下，我在早晨起床前的正常体温（基础体温）低于37度的，一般是在36.4至36.6度。但是到了排卵期体温略有下降。排卵后，体温平均升高0.5度，只持续到月经前。我在卵泡期，基础体温一般是增加0.5℃以上，这时候就是进入黄体期。当我们的举出体温出现双向表达发生，表明排卵的存在。如果单相型没有晚期体...

通过基础体温变化的情况来判断自己的排卵期是什么时候，是很多姐妹常用的方法，我也会采取这个方法。但是有朋友跟我说，她在测量基础体温的时候，体温变化有些异常。和她聊过天之后，我才知道她的测量方法不对。想要测量基础体温，姐妹们就一定要知道一件事情。基础体是指我们在安静状态下测量。此时测得的体温称为基础体温。所以我在测量基础体温的时候，都是在每晚睡前，把体温计上的水银柱扔到35度以下，放在床头柜或枕头旁。...