我是通过做试管婴儿怀上的双胞胎，我在婚后第二年，因输卵管堵塞问题，医生建议我考虑试管婴儿技术，毕竟我在没有避孕的情况下，已经2年没有怀上过宝宝了，我采纳了医生的建议。
在试管婴儿疗程之前，我对相关知识和注意事项一无所知。于是，我向医生详细询问，并严格按照医生的指导进行准备。
1.我戒掉了咖啡因类食物和饮料，包括茶和咖啡，以降低流产风险。
2.我调整了作息时间，每天晚上10点准时上床睡觉，不再熬夜。
3.我遵从医生的建议适当增肥，因为过瘦可能会影响怀孕。
4.医生提醒我，在促排卵结束后避免剧烈运动，如小跑和骑自行车。
5.在试管婴儿疗程期间，我禁止了性生活。
6.我也注意避免摄入过多甜品。
7.在取卵后，我出现了腹痛的情况，后来严重到出现腹水。因此，我提醒自己不要强忍不适，及时就医。此外，我也注意不要长时间不吃东西，以免出现呕吐等不良反应。
8.在移植后48小时内，我保持多休息，尽量减少翻身和起床，所有动作都以小幅度的形式进行。同时，我避免做剧烈运动和大幅度动作，如伸懒腰、垫脚尖、蹲下、跑步、快走和骑自行车等。另外，我也不提重物和进行体力劳动。
姐妹们，若你们要做试管婴儿，一定要注意各种注意事项，小心为上，但不要有过重的心里压力，避免对自身做试管婴儿造成影响。最后祝愿大家都能好孕。
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