子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致周期性增生、剥脱和出血。该病多发生于30-50岁的经产妇，约15%的患者同时合并子宫内膜异位症，约半数合并子宫肌瘤。下面就跟本文来详细了解下子宫腺肌症是什么意思?子宫腺肌症10大禁忌食物有哪些？
什么是子宫腺肌症？
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，形成弥漫性或局限性病灶。该病属于良性病变，但可引发周期性出血和炎症反应，导致子宫肌层纤维化、增厚。
患者常表现为月经量增多、经期延长及进行性加重的痛经，疼痛多位于下腹、腰骶及盆腔中部，可能放射至会阴部、肛门及大腿。此外，部分患者可能出現慢性盆腔痛、排卵期出血或性欲減退等症狀。診斷需結合臨床症狀、B超、CT及組織病理學檢測。
子宫腺肌症有哪些危害？
1.月经失调：患者可能出现经量异常增多、经期延长，长期可导致贫血，表现为乏力、头晕、心慌等症状；
2.加重痛经：异位内膜在子宫肌层内周期性出血，引发子宫平滑肌痉挛性收缩，导致进行性加重的痛经，严重影响生活质量；
3.影响生育：子宫腺肌症可引起子宫环境改变，增加不孕风险，妊娠后可能引发流产或胚胎停育；
4.癌变风险：症狀加重且未及時治療，可能惡變為子宮內膜樣腺癌，但癌變幾率較低，約為1%。
子宫腺肌症不能吃哪10种食物？
1.辛辣类：辣椒、胡椒等会刺激子宫收缩，加重痛经与盆腔充血；
2.寒凉类：冰淇淋、西瓜等生冷寒凉食物易引发子宫痉挛，加剧腹痛；
3.激素类：豆製品、蜂王漿等含雌激素食物可能擾亂激素平衡，加重病情；
4.发物类：羊肉、虾蟹等易致子宫充血，增加经量或诱发炎症；
5.高脂类：油炸食品、肥肉等會升高體內激素水準，不利於病情控制；
6.酸涩类：酸菜、柠檬等可能阻碍血液循环，加重经血排出不畅；
7.咖啡因类：咖啡、浓茶等会刺激子宫收缩，加剧痛经；
8.酒精类：饮酒会刺激子宫内膜，加重盆腔充血与炎症；
9.温燥类：韭菜、羊肉湯等可能助熱，導致經量過多；
10.加工肉类：腊肉、香肠等含高盐与添加剂，可能影响激素平衡。
上文介绍了“子宫腺肌症是什么意思?子宫腺肌症10大禁忌食物有哪些？”子宫腺肌症虽为良性病变，但其引发的月经失调、痛经加重及生育问题不容忽视。患者需在醫生指導下選擇藥物治療、手術治療或曼月樂環等治療方案，同時嚴格管理飲食，避免高雌激素、辛辣、高脂肪及生冷食物。定期復查、保持健康生活方式及積極心態，有助於控制病情，提高生活品質。
