亲爱的姐妹们，今天我要和大家分享我的第一次卵泡监测经历，希望能够帮助到正在备孕的你。对于已经32岁的我来说，备孕一胎真的是个不小的挑战。在咨询了医生后，我决定进行卵泡监测，希望能更准确地抓住排卵时间。今天是卵泡监测的第一天，心情既紧张又期待。月经规律的情况下（28-30天），医生建议我在来月经的第10天去做监测。如果月经不规律，那就在姨妈后的2-4天去，以免错过宝贵的排卵时间。挂什么科？妇科或者生...

亲爱的姐妹们，是不是经常去医院监测卵泡，却发现它们有时候长得飞快，有时候又慢得像蜗牛呢？别担心，今天就来聊聊什么是优势卵泡，以及如何检查卵泡质量，让我们的备孕之路更加顺畅~什么样的卵泡才是优势卵泡？首先，我们要知道，卵泡的成长是有阶段的：当卵泡直径＞10mm时，它就被称为生长卵泡啦！直径＞14mm，恭喜你，它已经进入了优势卵泡的行列！而当直径＞18mm，这就是成熟的卵泡啦！一般来说，正常成熟卵泡的...

亲们，这次经期是12.1-12.7，周期稳定在36天左右哦。12.18初次监测，惊喜发现右侧有个241922mm的超大优势卵泡！医生温柔地说：“咱们试试自然排出吧，不用打破卵针啦！”（详细过程见我的上一篇笔记《排卵监测初体验》）12.20二次监测来啦，快来围观！1、排卵监测小课堂形式：阴超其实超温柔的，不用怕！没妇科检查那么紧张，不用扩阴器，就是个小探头。这次姿势有点不同，脱一边裤子，医生说这样看...

亲们，你们有没有遇到过姨妈周期超长，但超级规律的情况？我就是那个“谁懂啊”的本人！看着同末次的小姐妹们都已经排完卵，准备测早孕了，我才刚刚看到优势卵泡的影子，真是让人又急又盼啊！我的末次月经是11.24，正式备孕的第一个月，心情就像过山车一样起起伏伏。为了这次备孕，我可是做了充足的准备哦！姨妈期第2-4天，我就去医院做了个性激素六项和卵巢功能检测，确保一切都在正常范围内。姨妈结束后3天，又去照了B...

亲们，你们知道吗？我曾经也是多囊大军中的一员，姨妈不稳定，备孕半年毫无动静，一度让我心灰意冷。但没想到，经过几个月的调养，我竟然怀上了双胎，还是龙凤胎哦～今天就来跟大家分享一下我的多囊备孕经验，希望能给正在备孕的你带来一些启发和帮助！关于多囊备孕，医生给了我这些超实用的建议：1、早睡早起，十点钟就乖乖躺床上，远离手机诱惑，养好身体最重要！2、饮食要均衡，坚持【适量碳水+优质蛋白+优质脂肪】的模式，...