姐妹们，你们有没有遇到过卵泡发育不好的困扰呢？我曾经也有过这样的焦虑，但是经过不懈的努力，我终于迎来了自己的小宝贝！10月的时候，我去做卵泡监测，结果显示双侧无优势卵泡，心里那叫一个忐忑啊！但是我没有放弃，坚持按照我的养卵四件套来调理身体。首先，喝豆浆可是关键一步！但是要注意哦，不是纯豆浆那么简单，而是要复合搭配！我用3/5的黄豆，加上1/5的核桃和1/5的黑芝麻，再加点黄冰糖调味，用豆浆机或者破...

卵泡的发育，真的是个既神秘又复杂的生理过程呢！它受到好多因素的影响，有时候真的让人摸不着头脑。如果你也遇到了卵泡长不大的困扰，那就快来看看这4个可能的原因吧！1、卵巢早衰卵巢可是卵泡的“老家”，如果它早衰了，那卵泡的生长环境可就大打折扣了！所以，姐妹们，一定要好好呵护自己的卵巢哦！2、体内炎症或感染身体里的炎症或感染，就像是一群不速之客，它们会扰乱我们的生理平衡，影响卵泡的正常发育。所以，保持身体...

是不是经常为卵泡不够给力而烦恼呢？别担心，今天就教大家一招自测小技巧！比如长期烟酒不离手，这不仅会让你的激素水平乱成一锅粥，还可能让月经变得不规律，甚至闭经！这样一来，排卵功能怎能不受影响？卵泡发育自然也会受阻啦！还有熬夜党们，你们的生物钟和内分泌系统可能已经乱套了！长期熬夜不仅会导致不孕、月经紊乱，还会加速卵巢功能衰退哦！另外，胡吃海喝也是大忌！那些添加剂进入身体后，虽然能代谢掉，但可能会影响雌...

亲爱的姐妹们，今天我要和大家分享我的第一次卵泡监测经历，希望能够帮助到正在备孕的你。对于已经32岁的我来说，备孕一胎真的是个不小的挑战。在咨询了医生后，我决定进行卵泡监测，希望能更准确地抓住排卵时间。今天是卵泡监测的第一天，心情既紧张又期待。月经规律的情况下（28-30天），医生建议我在来月经的第10天去做监测。如果月经不规律，那就在姨妈后的2-4天去，以免错过宝贵的排卵时间。挂什么科？妇科或者生...

亲爱的姐妹们，是不是经常去医院监测卵泡，却发现它们有时候长得飞快，有时候又慢得像蜗牛呢？别担心，今天就来聊聊什么是优势卵泡，以及如何检查卵泡质量，让我们的备孕之路更加顺畅~什么样的卵泡才是优势卵泡？首先，我们要知道，卵泡的成长是有阶段的：当卵泡直径＞10mm时，它就被称为生长卵泡啦！直径＞14mm，恭喜你，它已经进入了优势卵泡的行列！而当直径＞18mm，这就是成熟的卵泡啦！一般来说，正常成熟卵泡的...