据研究表明，在受精时母亲体质偏碱性，生男孩的几率会更高。原理是Y精子在碱性环境中存活率最高，在酸性环境中存活率低，而X精子则相反。因为人体的碱度和酸度在一定条件下会发生变化，所以想要生男孩的备孕女性，可以在备孕期间多吃一些碱性食物。以下六种食物可以帮助增加身体的碱度，有助于增加生男孩的机会。
第一名：葡萄。葡萄是一种强碱性食物。同时，葡萄中含有12-25%的葡萄糖和果糖，0.5-1.4%的有机酸，0.15-0.9%的蛋白质，0.3-0.5%的矿物质（钾、磷、钙、铁等），以及多种维生素（ B、C、P、PP等）。
第二名：茶。茶也是一种强碱性食物。茶一直被称为健康的天然守护者，因为它含有最重要的茶多酚。茶多酚是自然界最强大的抗氧化剂之一。每天喝一杯茶可以延长茶的寿命。 108岁。近年来，越来越多的科学研究表明，抗癌、降血脂、减肥、预防心血管疾病、抗辐射、抗氧化、延缓衰老、促进心理健康、促进消化、保护牙齿、护肤等好处。
第三名：海带。海带因其相对较高的营养价值而被称为“海菜”。联合国卫生组织的统计数据显示，日本女性很少患乳腺癌，因为她们多吃海带。美国女性更容易患乳腺癌，因为她们少吃海带，多吃肉和牛奶，虽然还是没有一定的科学依据，但是补充海带肯定是没有坏处的。
第四名：柠檬。柠檬是酸的，但它是碱性食物。柠檬营养丰富，富含维生素（维生素C、维生素P、维生素E、维生素A、维生素B1、维生素B2等）以及人体必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn、Mg，含有柠檬酸。
第五名：波菜。菠菜营养丰富，富含维生素C、胡萝卜素和蛋白质，以及铁、钙和磷等矿物质。菠菜的维生素A和维生素C含量是所有蔬菜中最高的。
第六名：豆腐。豆制品中含有非常丰富的蛋氨酸，在酶的作用下可以转化为半胱氨酸，后者通过容易在动脉壁沉积胆固醇和甘油三酯，破坏动脉壁的内皮细胞，促进动脉粥样硬化。
需要注意的是，食物是否呈碱性，不是看味道，而是看人体消化后产生的酸碱值。因此在备孕的时候，不能盲目的选择补充的营养，最好是根据专业医生的建议来选择最适合自己的物质来补充。
