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爱乐维可以代替叶酸吗 两者可以同时服用吗

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2021-07-15

  众所周知,女性在怀孕期间需要补充叶酸,所以有些女性会口服叶酸片或服用一些含有叶酸的维生素。爱乐维就是一种含有叶酸的复合维生素片,所以有些女性会在孕期服用爱乐维来补充叶酸。但也有孕妇担心只吃爱乐维效果不好,影响胎儿发育。那么,爱乐维可以代替叶酸吗?女性能同时拿两个吗?

爱乐维可以代替叶酸吗

  爱乐维含有叶酸,属于复合型维生素片,是可以替代叶酸片的,适合孕妇服用。在美国,与怀孕前服用的标准剂量(400微克)不同,孕妇的叶酸补充剂应该在怀孕后增加到至少600微克。在英国,英国卫生部认为,在妊娠中期(从妊娠第13周开始),如果女性不想服用叶酸补充剂,可以停止服用,但怀孕期间一直服用不会对女性和宝宝产生有害影响。但在中国,医生的建议是女性在怀孕后,每天摄入0.8毫克的叶酸。爱乐维中的叶酸含量可以满足女性的需求。

爱乐维有哪些作用

  爱乐维虽然不是简单的叶酸片,但是含有叶酸。是女性在孕期和孕早期经常补充叶酸的营养保健品。女性服用爱乐维后不需要吃叶酸片,以免叶酸摄入过多,反而有害。

  爱乐维的叶酸含量为0.8毫克/粒,怀孕和早孕妇女每天服用一粒即可达到每日叶酸需要量,也达到了中国营养学会推荐的补充剂量上限(标准为0.4-0.8毫克)。所以服用爱乐维后不能加叶酸片,否则叶酸会超标。

  如果女性在孕期叶酸过量可能导致女性月经不调,如月经量少、颜色早或迟、滴不完;还可能引起偏头痛、关节肌肉疼痛等关节炎症状。除此之外准妈妈过量摄入叶酸会影响锌的吸收,从而延缓胎儿的生长发育,增加低体重婴儿的可能性。叶酸摄入过多也可能掩盖了维生素B12缺乏的症状,可能导致孕妇神经系统长期受损,加重孕期妊娠反应。

爱乐维和叶酸能同时服用吗

  叶酸过量也会导致尿黄,破坏抗惊厥药物的作用。有些人还会出现恶心、呕吐和食欲不振的症状。女性过量摄入叶酸也会增加患乳腺癌的风险。因此并不建议女性在服用爱乐维的同时还服用叶酸片,否则会影响到女性的身体健康。


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