月经不调怎样进行食疗

　　月经的情况在很大的程度上，反映着女性的身体情况。如果女性存在月经不调的情况，就很有可能会存在内分泌紊乱、子宫内膜异位、宫颈炎、卵巢早衰的情况。这种情况都需要及时的进行治疗，女性在治疗期间还需要配合其他方面的影响。那么，女性在出现月经不调的问题后可以怎样进行食疗呢？

　　1、黑木耳红枣茶

　　真被黑木耳30克，红枣20枚，将黑木耳红枣一起进行煮汤。可以每日喝1次，连服几天。能够起到补中益气，养血止血的作用。在治疗气虚型月经出血过多的方面也有很好的作用。

　　2、浓茶红糖饮

　　准备适量的茶叶、红糖。煮一碗浓茶，过滤出渣子，之后加入红糖，红糖溶化后就可以喝了，建议每日一次，可以起到清热、调经的作用，可以用于调理月经先期量多。

　　3、山楂红糖饮

　　准备50克生山楂肉，40克红糖。山楂加水煎煮，过滤出渣，冲入红糖，趁着热喝。如果女性还没有怀孕可以多服几次，经血就可以自下，具有活血调经的作用，可以用于调理妇女有经期错乱的情况。

　　4、山楂红花酒

　　准备30克山楂，15克红花，250克白酒，把药材放入酒中浸泡1周。每次喝45～30克作用，可以每日喝2次，具体的要视酒量大小而定，不醉为度。可以起到活血化瘀的作用。山楂红花酒在调理经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减等有不错的效果。

　　女性在检查月经不调后，一定要注意，及时去医院检查是否存在内分泌失调、多囊卵综合征等问题，一旦发现及时治疗，否则可能会影响生育，造成不孕症。想要配合食补的女性，需要提前询问医生的意见。