子宫腺肌症注意事项有哪些 可以性生活吗

　　子宫腺肌症好发于30~50岁的女性，是最常见的顽固性疾病。这种疾病多为弥漫性或局限性病变。子宫腺肌症患者需要积极治疗，治疗过程中需要加强生活护理。那么，在治疗子宫腺肌症时注意事项有哪些？可以性生活吗？

　　子宫腺肌症注意事项有哪些

　　1、保持乐观的心态

　　子宫腺肌症患者要注意调节负面情绪，保持乐观的心态，有利于免疫功能的恢复和疾病的快速康复。如果有巧克力囊肿或子宫内膜异位症，更要注意心态平和。否则会导致囊腔内张力升高，引起破裂，引起急腹症。

　　2、经期要注意保养

　　子宫腺肌症患者在月经期间避免剧烈活动或从事体力活动，以免加重痛经症状。月经期间避免性行为，否则会导致上行感染，加重病情。为了缓解不适症状，可以选择慢跑、瑜伽等有氧运动，同时还要保证经期情绪稳定。

　　3、忌腹寒

　　子宫腺肌症可引起月经不调和痛经的症状。平时要注意保暖，避免腹部着凉，因为子宫怕冷。长期受寒受凉会导致经血瘀滞，使经血排出不畅，也会使痛经症状加重。

　　4、注意日常饮食

　　患者经期忌辛辣、生冷等刺激性食物，如桂圆肉、蜂王浆等性热、含有激素的保健食品。尽量不要吃这些食物，否则会加重病情，也不要喝咖啡，以免引起雌激素升高引起月经失调。

　　子宫腺肌症可以性生活吗

　　子宫腺肌症患者可以进行性生活，但要尽量避免。一般子宫腺肌症主要表现为痛经、月经量过多，甚至月经周期比较长，也可能导致子宫增大，但不影响性生活。但女性在性生活中可能会出现不适症状。子宫腺肌症主要是内分泌失调引起的，与性生活无关。

　　一旦发现自己患有子宫腺肌症，一定要配合医生积极治疗。另外在治疗期间要尽量避免性生活。饮食要以清淡为主，不吃辛辣刺激性食物。子宫腺肌症患者需要注意自己的生活习惯，改掉那些不健康的生活方式，提高免疫力，才能尽快解决问题。