想要生女孩的夫妻都会在备孕期间将身体调整到适合生女孩的状态，饮食调整就是其中一项。对于想生女孩的夫妻，需要调整日常吃的酸碱性食物的量，来达到调节女方血液中的酸度，让阴道的酸度提高的目的。那么，想生女孩吃什么？
1、女性可多吃酸性食物
女性可以在孕前3个月开始适当多吃酸性食物，让身体呈酸性状态，这样的环境更适合X精子与卵子的结合，可以提高生女孩的几率。蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼是强酸性食物。火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉是中酸性食物。弱酸性食物主要有白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
2、女性可多吃富含钙、镁的食物
怀孕前3个月女性可以多吃一些富含钙、镁的食物，对增加生女孩的概率也有帮助。豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物女性可以适当多吃一些。
3、男性可多吃碱性食物
青豆、大豆、红豆、豆腐、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、香蕉、西瓜、枇杷等属于碱性的食物。
想要生女孩的夫妻在备孕期间，可以通过科学合理的饮食来调理身体，提高身体素质。这样不仅仅是可以在一定的程度上可以增加生女孩的概率，更可以提高怀孕的可能性，让女性的身体条件更适合怀孕。
夫妻在备孕期间调整饮食的时候，可以咨询营养师意见，合理安排各种营养素的摄入量，只有做到荤素搭配，按时进食，才能起到效增强体质，提高受孕成功率的目的。
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