准妈妈们在备孕期和孕期都需要补充叶酸，但是从食物中获取的叶酸，往往满足不了身体的需求，这种情况下，大多数准妈妈都会选择服用叶酸片来补充叶酸。相较于天然叶酸，合成的叶酸更加稳定，人体的吸收和利用率更高。但是叶酸片怎么选择？哪个品牌的的叶酸更好呢？
女性一般在怀孕前三个月就要开始补充叶酸了，准妈妈们每天需要摄入的叶酸量是0.4mg。准妈妈们可以在遵循医嘱的情况下，直接去药店或者医院购买。身体比较健康，不偏食的准妈妈，单纯的补充叶酸就足够了。缺乏维生素的准妈妈们可以选择含有叶酸的复合维生素。现在市面上叶酸片的品牌很多，大多成分也相同。只要是正规厂家生产并且符合国家规定的叶酸都可以放心选择。斯利安、安利纽崔莱、玛特纳、爱乐维、优生妈咪、汤臣倍健等都是大家比较熟悉的品牌。
1、斯利安是隶属于北京斯利安药业有限公司，是叶酸十大品牌,也是国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家。
2、安利纽崔莱隶属于安利（中国）日用品有限公司，是一家外资企业。
3、玛特纳隶属于全球500强企业的辉瑞投资有限公司，是全球最大的以研发为基础的制药公司之一。
4、爱乐维属于拜尔集团旗下，是世界医药保健领域领先企业。
5、优生妈咪是法国桦榭菲力集团旗下品牌，叶酸十大品牌之一,同时也是行业著名品牌。
6、汤臣倍健专注于公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一。
现在市场上叶酸片的种类和品牌太多了，准妈妈在挑选叶酸片时，一定要仔细查看产品的生产厂家、叶酸含量、适应人群、不良反应和影响吸收的因素。不要迷信那些贵价药品，特别是别轻信非专业医务人员的推销，要咨询医生的意见，到正规药店和医院购买。
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