备孕不是女方一个人的事，男方精液质量同样关键。为了确保检查结果准确，男性朋友们要注意以下几点：
1.检查时间：建议孕前3-6个月检查，精子生成周期约3个月，早查早调理。
2.检查前准备：提前3个月避免高温环境（如桑拿、泡澡），慎用激素、抗癌药等影响精子的药物。
3.禁欲要求：检查前禁欲2-7天，禁欲时间过长或过短都会影响结果。
4.正确取样：完整收集精液，避免只取部分，取样后1小时内送检。
5.多次检查：精子质量会波动，建议至少查2次，结果差异大时需查第3次。
6.结果解读：精液常规正常≠生育力正常，还需结合精子DNA碎片率等指标综合评估。
备孕是两个人的事，男方也要积极配合检查，才能早日迎来健康宝宝！
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