基础体温可以测腋下吗？测量的时候有要注意什么

　　我最近在备孕，为了了解确定我的排卵期是什么时候，我开始测量基础体温。我在测量基础体温的时候一般是测腋下的。而且具我所了解，测腋下的结果是比较准确的。我在测量基础体温的时候，一般会在前一晚清洁腋窝，这样是为了保持腋窝干燥清洁，不出汗，以免影响体温的检查值。我检查体温的时间，都是在早上刚起床，没有任何活动的时候，因为这时候，我们基础体温比较准确。

　　为了了解基础体温变化，我是制作了表格的，这样通过曲线，可以更好地了解我的体温变化情况。但是姐妹要注意，如果我们出现体温测量结果高于平时体温，也要及时到医院检查，找出病因，选择合理的治疗方法。我们在测量基础体温的时候，一定要注意保暖，避免感冒，平时注意不要生吃葱、姜、蒜、胡椒等辛辣食物，不要吃凉腻的食物，也可以经常锻炼，因为这样还可以不仅可以保证提高身体的免疫力。