亲爱的小仙女们，又到了和大家分享试管宝宝经历的时间啦！今天要聊的是取精环节，也就是我们常说的“采精”哦！不管是男方自行手淫采集，还是需要通过TESA手术来取精，都有一些小细节需要特别注意呢！
首先，咱们来看看男方自行手淫采精的注意事项吧：
取精前要禁欲哦！记得提前3-7天就开始戒掉啦，让宝宝们蓄足精力等待“出征”！
取精前一天要洗个澡，清洁外阴，然后换上干净的内裤，保持清爽舒适的状态，让宝宝们感受到舒适的环境哦！
在助孕期间一定要保持良好的作息习惯，不要熬夜啦！充足的睡眠才能让身体状态最佳，给宝宝们一个温馨的家园。
助孕期间还要注意戒烟戒酒哦！烟酒不仅会影响身体健康，还会影响宝宝的成长哦，所以一定要远离这些不良习惯。
要保持愉快的心情哦！避免精神紧张，可以多和家人朋友聊天、听听音乐或者做些自己喜欢的事情，放松心情，让宝宝感受到温暖的氛围。
如果在取精前出现了泌尿生殖道感染的症状，一定要及时告知医生哦，不能瞒着医生哦，他们会给你最专业的建议和治疗方案的。
取精完成后，要等待实验室的工作人员收取精液后才可以离开取精室哦！记得等待哦，不要着急，给宝宝一个完美的开始！
接下来，是需要通过TESA手术取精的注意事项：
来医院的时候要记得带上所有的病历资料哦，这样医生才能更好地了解你的情况，给你提供更专业的服务。
TESA手术前一天也要洗个澡，清洁外阴，然后换上干净的内裤，保持整洁舒适，为宝宝的到来做好准备。
同样要保持良好的作息习惯，不要熬夜哦！健康的身体状态才能让宝宝们有一个良好的成长环境。
如果在手术前有泌尿生殖道感染的情况，一定要及时告知医生，不能瞒着他们，他们会给你最合适的治疗方案的。
助孕期间还是要戒烟戒酒！这个习惯对宝宝的健康成长也是有很大影响的，一定要注意哦！
最后，还是要保持愉快的心情哦！放松心情，享受助孕的过程，让宝宝感受到温暖和幸福的氛围。
希望这些小贴士能够帮到正在努力助孕的小仙女们哦！记得多多关注我的小红书，我们一起加油助孕，期待早日迎接宝宝的到来！
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