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女性排卵期有几天怎么算 基础体温测量准确吗

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2022-06-24

  大部分女性月经周期都是不一样的,所以排卵期也有所不同。对此,部分女性不知道应当如何计算排卵期。无法准确掌握排卵期,这无疑对备孕不利,无法有效确保受孕成功率。那么,女性排卵期有几天怎么算呢?基础体温测量准确吗?

  女性的排卵期一般在10天左右,也就是排卵期前5天以及之后的4天。即女性下一次月经期的前14天,也称为排卵日。排卵日前5天,排卵日后4天,加起来一共10天。也就是说,女性的排卵期一般在10天左右。这是一种常见的算法。

  还有一种算法,适合月经周期不规律的女性。月经周期不稳定,排卵期的计算公式为:排卵期第1天=最短月经周期天数减18天;排卵最后1天=最长月经周期减11天。

女性排卵期有几天怎么算

  排卵期是根据每个人的月经周期来决定的。一般来说,排卵后称为黄体期,排卵后黄体期相对稳定。一般14天左右,减少14天就差不多是排卵了。比如28天的月经周期,可能是月经第14天排卵;如果是30天周期,第16天就是排卵;如果是35天或者40天,当然就又不一样了,也就是说下次月经前14天,是可能的排卵期,但是这些计算排卵期的方式并不一定准确。

  有一个简单的方法可以真正确定排卵期,就是测一个基础体温。基础体温是每天早上醒来不做任何活动的时候,比如不说话,不起床,不思考问题。就是在最静态的状态下测量体温,这是基础体温。

排卵期基础体温测量准确吗

  每天取基础体温,绘制一个从月经第1天到下一个月经期的体温曲线。绘制完温度曲线后,就可以根据温度的变化来判断大概排卵的日子了。因为每个人的排卵每次都不一样,不是固定的,所以不一定能百分百确定,只能取得一个相对的排卵期。

  综上,能够了解到如何计算女性排卵期,无论是月经周期规律还是不规律的女性,都能够计算排卵期。另外,为了能够更好的掌握自身排卵期,可以使用基础体温或者B超来监测排卵。


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