和男性相比，由于生理构造的不同女性其实更容易堆积脂肪。但过度肥胖不仅会引发一系列新陈代谢问题，还会影响到正常排卵，最终容易导致不孕。肥胖女性要如何怀孕，难孕的原因有哪些？
引发不孕的原因有很多，其中最为常见的就有多囊卵巢综合征，而肥胖又是多囊卵巢综合征的高发人群，所以肥胖女性如果想要自然怀孕的话，首先就要去做一个全面的检查，检查自己是否因患病从而影响到怀孕。
其次肥胖女性如果在检查之后一切正常，就可以通过和普通人一样的办法进行，就是选择最佳受孕日进行。一般情况下，最佳受孕期就是指女性的排卵期进行。因为每个月女性只会排出一个成熟的卵子，而卵子在排出后一般只能存活1-2天的时间，而精子在进入女性的生殖道后只能存活1-3天，因此最好是排卵前3天和排卵后1天进行同房是最容易受孕的。
但是如果肥胖女性的脂肪比较多，且都堆积在腹部的话，一定要注意自己身体健康，因为很有可能女性的子宫被脂肪包住，从而影响受孕，出现“三高”。这个时候就要选择合理减肥，需要注意自己的饮食健康，避免油炸等食物，多食用新鲜水果和蔬菜，保证自己的营养均衡，适量运动。
肥胖并不是女性难孕的唯一原因，除此之外，女性难孕还可能受以下几个因素的影响：
1、外阴阴道因素所致不孕，先天性无阴道等畸形、阴道炎等疾病都有可能会导致女性不孕。
2、男方原因约占三分之一，在所有不孕不育原因中，男性占1/3，男性患上先天性睾丸发育不良等疾病，都有可能会影响到精子的数量和质量，从而引发不孕不育。
3、子宫因素导致不孕，子宫颈口出现向前或者向上都有可能会影响到正常受孕。
4、子宫颈因素所致的不孕，子宫颈因素造成的不孕是所有不孕症中较为重要的原因，比如说子宫颈粘液的变化，可能会影响到精子的正常活动。再比如说女性患上子宫颈息肉或者是子宫颈肌瘤等疾病斗殴看会堵塞子宫颈管，影响精子通过。
