试管邦 > 社区 > 百科 > 不孕不育 > 经期能吃西瓜吗 经期需要注意什么

经期能吃西瓜吗 经期需要注意什么

浏览
  • 72
  • 25收藏
2021-08-12

  月经是女性的一种生理现象,女性每个月都会来月经。女性在月经期间体质较弱,稍有不注意就可能引发各种疾病,所以要特别注意饮食。炎热的夏天,很多女性喜欢吃冰西瓜,吃一口很提神,但对于来月经的女性来说,经期是否能吃西瓜?

经期能吃西瓜吗

  女性在月经期间最好不要吃西瓜。西瓜虽然含有大量的水分、各种氨基酸和糖类,具有清热解暑解渴的作用。然而,西瓜属于寒性食物,如果在月经期间吃西瓜,尤其是冰西瓜,就容易产生血块和痛经。建议女性月经期间少吃西瓜。另外,女性月经期间不要吃寒性食物,如冰制品、冬瓜、丝瓜、黄瓜、茄子、螃蟹、田螺、竹笋、海带、橙子、梨和柚子等,因为这些食物会引起痛经。

月经期间吃什么好

  女性在经期吃寒凉之物,会妨碍消化、易伤阳气,导致内寒而寒滞等问题,女性就可能会出现经血运行不畅,导致经血减少,甚至痛经的问题。女性在月经期间不能吃凉性的食物,西瓜就是典型的凉性食物。

  西瓜虽然含有大量的水分,能清热解渴,但西瓜属于寒性水果,所以女性在平时也尽量不要多吃,在经期更要谨慎食用。女性在月经期间,要吃清淡、平坦、营养丰富的物质。不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜吸烟、饮酒,以免刺激血管舒张,引起月经提前、经量过多。

经期需要注意什么

  女性在经期要吃新鲜易消化的食物,不要吃生冷难消化的食物。油炸食品也是被欺负女性的一大禁忌。由于女性在经期受到孕酮的影响,会导致皮脂分泌增加,皮肤油腻,毛细血管扩张,皮肤变得敏感。女性在月经期间,一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激、寒凉的食物,才能保证身体的健康。


为你推荐

生育能力测试
试管费用测试
0%

1.您的年龄

2.您的体重指数?(体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方)

3.您目前的生活或者工作中感受有压力吗?

4.您近一年吸烟吗?

5.您的月经周期正常吗?(正常周期:21~35)

6.您的月经量情况?

7.您来月经会有不良反应吗?

8.您感染过宫颈炎、阴道炎或盆腔炎吗?

9.您是否有以下疾病?

10.您有过妇科手术史或(自然、人工)流产史吗?

11.您正常备孕多久未怀孕?

12.您的家族有过不孕、自然流产或胎儿畸形、智力低下的例子吗?

1.女方的年龄

2.是否有肌瘤和囊肿

3.男方精子情况

4.是否有其他备孕难题

5.是否有特殊需求

6.对未来宝宝是否有性别要求

7.是否有尝试做过试管婴儿未成功

8.是否有想去的试管国家


查看测试结果
评估结果:
您的试管费用大致在
推荐您去就医
我已阅读并接受《隐私条款

已有账号,去登录

平台热线
400-886-8853