月经后几天是排卵期

　　正常情况下，女性每个月经周期都会有一次排卵，排卵的当天就是女性的排卵日。而女性排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的这段时间就被称为排卵期。也就是说，一般情况下女性排卵期有10天。由于每个女性的身体情况下不同，月经周期的不同，所以每个女性的排卵期都是不一样的，那么，女性月经后的几天是排卵期呢？

　　1、正常情况下，女性在月经周期规律的情况，女性的排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。想要知道女性的排卵日是哪天也就是需要女性从月经周期的最后一天开始往前推大约14天，这天就是排卵日。而女性排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的这段时间就被称为排卵期。

　　2、如果女性存在月经不稳定的情况，想要了解自己的排卵期是什么时候，就不能用上面的方法进行推算了。一般情况下，女性排卵期的第一天就是让最短一次月经周期天数减去18天，而女性排卵期的最后一天，就是用最长一次月经周期天数减去11天。女性在进行排卵期的计算的时候，是需要以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

　　但是因为现代生活的节奏不断加快，导致女性受到周围环境的影响越来越大，排卵也就是受到了影响。除此之前，女性的排卵情况下，还可能会手打情绪、饮食、生活习惯等多个方面的影响。

　　如果女性在生活节奏比较有规律的情况下，突然改变了自己的生活作息习惯，就可能会导致女性身体没有及时做出调整，这种情况下，女性的内分泌情况也可能会受到影响。女性一旦出现这种问题，就可能会导致经期出现可能提前或者推迟的问题，这样就会导致女性的排卵期的长短，还会随着经期的变化而有所起伏。