如何保胎最有效 保胎的方法有哪些

　　女性怀孕后，可能会因为一些原因出现先兆流产，如体内黄体酮不足、过度劳累、剧烈运动等，都可能导致流产。所以，女性在知道自己怀孕的时候要更加小心。那么，如何保胎最有效？保胎的方法有哪些呢？今天我们就一起来看看吧。

　　如何保胎最有效

　　不管是什么原因导致流产的症状，孕妇最好的办法就是卧床休息，同时避免同房，不要做任何阴道检查。另外，当先兆流产症状出现时，第一选择是赶紧去医院，找出先兆流产的原因，积极治疗。医生检查后会选择不同的保胎方式，比如给孕妇开一些保胎的药，或者注射保胎针。

　　如果先兆流产是因为孕妇孕酮不足，医生会给孕妇补充孕酮，可能是口服，也可能是注射。先兆流产症状消失后，1周后应停药。使用黄体酮时，要补充维生素E。

　　保胎的方法有哪些

　　一般来说，保胎没有最好的方法，可以根据医嘱通过卧床休息、加强营养、药物治疗来改善。

　　1、卧床休息：通过适当的卧床休息，可以减少对子宫的刺激，达到保胎的效果。

　　2、加强营养：平时注意营养均衡，吃一些鸡肉、小米粥、鱼等食物，从中获得身体所需的营养，达到保胎的效果。

　　3、药物治疗：药物应遵医嘱，使用黄体酮胶囊、盐酸利托君片、地屈孕酮片等。配合保胎效果，达到保胎的目标。

　　除了以上方法，还可以通过保持情绪稳定来达到保胎的效果。与此同时，女性怀孕的时候可以多吃菠菜。因为菠菜中有大量的叶酸，可以起到保胎的作用。但孕妇要注意菠菜中含有的草酸，会影响人体对钙的吸收，所以吃菠菜的时候，要用清水焯一下。