现在越来越多的女性先要生女宝宝。但是想要生一个健康的女宝宝，需要在备孕过程中是要注意很多事情的，尤其是在饮食方面，那么想生女儿不能吃什么呢?
1、烧烤及油炸的食物
烧烤和油炸食物是会对人们的身体带来很多不良影响的。烧烤及油炸的食物是很容易会产生致癌物质的，很有可能会导致男性出现少精或是弱精现象。如果男性有少精或弱精的问题，可吃一些如虾皮、动物内脏、花生、紫菜等含锌的食物。
2、咖啡
咖啡之所以能提神，就是因为它能刺激交感神经。副交感神经是掌握着人的生理等相关活动的。如果交感神经处于过于兴奋的状态，会导致副交感神经就会受到抑制，就会表现出性欲减退。
3、啤酒
对于患有肾脏疾病的男人来说，大量的喝啤酒，会导致使尿酸沉积从而引发肾小管阻塞，时有可能会造成肾脏衰竭。
4、少吃偏高蛋白肉类食物
大多数的年轻男士都比较喜欢吃肉食，虽说生成精子的过程中，需要优质蛋白质，如果出现高蛋白物质一旦摄入过高的情况，就容易造成维生素摄入不足，而造成酸性体质，就可能会造成不孕症。
另外如果夫妻有吸烟的习惯，在备孕前几个月就要开始戒烟。一般来说，精子畸形率是与男子吸烟的时间呈正比增长。不仅如此，男性如果大量吸烟还会导致性欲下降甚至出现阳萎的情况。女性长期吸烟或者是受到二手烟的伤害，就会促使体内维生素C大量流失，宝宝在肚子也容易夭折。
男性和女性在备孕期间都要保持良好的生活习惯，才能为宝宝的生长和发育创造更好的环境。
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