子宫下垂较常发生在妊娠、分娩以及绝经后的女性群体中。子宫下垂患者会明显感觉到脱垂物，但躺下后该症状能够有效减轻。那么，子宫下垂怎么治疗呢？子宫下垂能自愈吗？下面就来看看吧。
子宫下垂怎么治疗？
1.锻炼盆底肌，如进行凯格尔运动；
2.中医、理疗、针灸。其中，凯格尔运动是指导子宫下垂患者进行收缩肛门的运动。一般是盆底肌用力收缩，3秒以上后放松。每次10-15分钟，每日2-3次，长期坚持。
另外还可以放置子宫托进行治疗。重度子宫下垂患者应考虑手术治疗，手术治疗方法应根据患者年龄、生育要求和全身健康状况个体化定制。
重度子宫下垂患者，即子宫下垂超过三度的患者应考虑手术治疗。根据个体化治疗，年轻患者若单纯宫颈延长，可行曼氏手术切除部分宫颈。老年子宫下垂脱垂患者无需保留子宫。可以考虑经阴道子宫切除术加修复阴道前后壁。需要保留子宫的患者可以进行盆底重建。
子宫下垂能自愈吗？
子宫下垂一般不会自愈。子宫脱垂主要是由于阴道分娩损伤了骨盆和阴道壁的筋膜支撑结构所致。子宫下垂有轻度、中度和重度之分。轻度子宫下垂是指子宫落入距阴道口4厘米以内。中度子宫下垂是指子宫已从阴道口突出，子宫体仍在阴道内。
子宫下垂是子宫颈和子宫从阴道口脱出。轻度子宫下垂可通过盆底肌锻炼，收缩盆底肌增强盆底肌功能，更有力地支撑子宫，或进行生物反馈疗法或放置子宫托。然而，中度至重度子宫下垂可能需要进行手术。
根据上文内容可以了解到，针对于子宫下垂的治疗主要有中医、运动以及手术等。在不同情况下，针对不同的患者需要给与对应的治疗，由此才能让患者恢复到健康状态中。需要注意的是，子宫下垂是无法自愈的，一经发现需要及时治疗。
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