试管婴儿验孕成功后需要注意什么

　　试管婴儿技术帮助众多的不孕不育家庭实现了生育梦想，受到了不孕不育患者的一致好评。但试管婴儿验孕成功后有许多的注意事项，许多孕妈并不十分清楚，从而可能影响胎儿发育，那么，试管婴儿验孕成功后需要注意什么呢？

　　一、合理补充黄体酮

　　试管治疗期间，会使用促排药物刺激女性卵巢排卵，促排药物的使用可能会影响试管女性体内的孕酮水平，使卵巢产生黄体酮的能力下降，但黄体功能不足不利于胚胎着床发育，因此，胚胎移植完成后，需要合理补充黄体酮。

　　合理补充黄体酮不仅能让女性子宫内膜增厚，为胚胎着床提供良好的生长环境，还能产生刺激使子宫中的血管和腺体扩大，从而为妊娠做准备。

　　子宫壁肌肉在黄体酮的影响下，有助于抑制子宫收缩，使子宫在怀孕期间保持放松状态。另外，黄体酮还能调节试管孕妈体内的免疫反应，防止胚胎被母体排斥造成流产。

　　二、合理补充叶酸

　　试管前三个月需要每天摄入400微克左右的叶酸，从而增加胚胎移植后的活产率。

　　三、日常饮食营养均衡

　　多吃豆类等含植物蛋白和纤维的食物，减少糖的摄入量，避免加工食品。另外，乳制品能够满足试管孕妈对蛋白质和钙的需求，益生菌还能帮助降低妊娠期糖尿病、先兆子痫、阴道感染和过敏等并发症。

　　四、切忌盲目进补

　　需要服用维生素或补品的孕妈，最好在医生的指导下服用，不要盲目进补。避免吃寒性的食物，戒掉尼古丁、酒精和咖啡因等有损胎儿的不良饮食习惯。

　　五、避免高温

　　孕妈需尽量避免泡热水澡、蒸桑拿等高温活动。另外，不要游泳，防止因感染增加流产的风险及胎儿神经管畸形的风险，日常正常淋浴即可。

　　六、避免高强度运动

　　坚持饭后散步半小时，避免高强度的运动或过于劳累，避免过度锻炼等不利于胚胎发育的运动。