着床降温发生在第几天？着床降温是早期胚胎与母体子宫壁结合过程中，引起的体温变化现象。着床降温通常发生在女性排卵后的八到十天内，部分女性可能发生在排卵后的第七天，因每个女性的实际情况不同，因此出现着床降温的时间也是有所差异。
精子和卵子结合大约需要一天时间，之后受精卵细胞发生代谢变化，在胚泡形成和卵裂期间，细胞表面会摄取营养、分化，进行有丝分裂或准备着床，三十六小时内分裂为两个细胞，接着发生细胞分裂，受精后第三天分裂成十六个细胞，并形成桑椹胚，此时即为动物胚胎发育的早期阶段。
受精卵细胞继续分裂到受精后第四天成为胚泡，受精后第六到七天，胚泡开始着床，并开始孕育胎儿。受精卵成功着床的状态下，孕妈就会出现着床降温，着床降温最快发生在排卵后七天，通常是发生在排卵后八到十天。
受精卵受精后六到七天，胚泡通过吸取子宫腺分泌的子宫乳生长发育，胚泡外围绕着的透明带会因胚泡的发育而撑破脱落，随后胚胎从包膜中脱出，并与子宫内膜直接接触，即受精卵着床。胚泡破裂时，雌激素明显下降，而雌激素下降会影响体温，从而出现着床降温。
着床降温通过每天坚持基础体温测量并记录能够发现，女性排卵后分泌的孕激素，会使体温上升0.3到0.6摄氏度，女性的高温时间大概会持续约十二到十六天。
女性出现持续高温，但在排卵后的第七到十天，体温突然下降0.3-0.5℃，而第2天体温明显升高，那么突然出现的低温可能表示着着床降温，并且女性很可能已经怀孕。
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