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　　研究发现，3506名精子数量较少的男性在控制性生活时间的不同情况下，精子浓度、健康概率和活动程度存在很大差异。精子浓度的最高点出现在节欲一天后，然后开始迅速下降；精子活动的最高点也出现在节欲一天后，然后慢慢下降；节欲后1的精子健康概率—2天内达到最高点；其活动在节欲一天后开始增强，并持续7天。对于那些因精子量少而不孕的患者，为了获得高质量的精子，男性应该在节欲一天后提取精液样本或做爱。研究人员还建议，节欲时间不得超过10天，否则根本没有效果。目前，绝大多数精子量较少的男性将遵循世界卫生组织的建议，在节欲2-7天后提取自己的精子样本，以便人工授精或积极做爱，以解决不孕症问题。