想做试管或者正在做试管的姐妹们，可以看看我的经验分享，这些都是用钱买来的教训，希望能让你们少走弯路。
1.在做试管前，千万别急着去医院，一听医生的就开始各种检查、建档、取卵。得先看看自己最近三个月内有没有用过违禁药品或者消炎药。除非是孕妇能吃的消炎药，否则最好等三个月后再取卵。因为消炎药可能会影响卵子的质量。我这次就是因为用了环丙沙星灌注，还吃了两个周期的消炎药，结果取卵质量超差。当然，这也不全是抗生素的影响，和医生的方案也有关系。
2.取卵前，建议饮食和复合维生素都要跟上，高蛋白饮食也很重要。我虽然吃得不多，但尽量多吃。中药调理也很有必要，我之前吃了中药，就得到了8细胞的胚胎。不过，中医要选好，药效真的差很多。
3.运动也很重要。我因为天气太热，6月到8月没太规律运动，结果取卵质量就不好。我感觉最好的时间是9月开始运动三个月，然后取卵，过年后准备移植。
4.促排方案也要选择适合自己的。我最早用过自然周期直接打尿促的方案，那时候年纪小，效果还不错。后来都是先打降调针，再促排。不过，降调针的量很有讲究，我这次就是量大了，造成卵巢反应迟缓。大龄的话，推荐微刺激方案，虽然刺激大和刺激小最后取的结果可能差不多，但微刺激能保证至少有一颗质量好的卵子。
5.选择医生也很重要，不一定非得找特别出名的大咖，选择适合自己的最重要。试管的心态要放正，说起来容易做起来难，这是一场持久战。每次促排都有它的意义，为移植做准备和目标，用药和方案都会不同。
6.最后说说试管疼不疼、对身体有没有伤害。说实话，打针现在很方便，自己打肚子就行。取卵有麻药，取多了自然会难受一些。多次取卵可能会造成早衰，打针也有副作用，比如掉发、失眠等，但每个人情况不同。
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