没有人愿意一直享受家庭的幸福。然而，由于许多疾病，这个梦想破灭了，死精就是原因之一。随着生活节奏的加快、社会压力的增加、生活不规律和环境污染，许多男性的精子质量下降，变得越来越脆弱。因此，许多人患有严重的男性疾病，死精就是其中之一。那么，导致死精的因素是什么呢？

　　死精症患者不能接触这些食物

　　1、酒精。如果患有肾脏疾病，长期酒精中毒，会导致尿酸沉积，导致肾小管阻塞，导致肾衰竭。

　　2、咖啡。咖啡会严重刺激人们的交感神经。交感神经掌握了人们日常生活中的所有活动。当它受到刺激时，人们会感到兴奋，精力充沛。副交感神经负责男性夜间的生理、勃起和其他与性相关的活动。它与交感神经属于表内关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经会受到抑制，临床表现为性欲下降。

　　3、油炸食品。烧烤和油炸淀粉食品含有致癌物丙烯酰胺，可导致男性精子减少和弱。此外，重金属镉对精子有毒。男性死精与锌的缺乏有关。因此，多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生和豆类，可以降低死精的发病率。

　　4、奶茶。目前，市场上的珍珠奶茶主要由奶精、色素、香料和木薯粉（指奶茶中的珍珠）和自来水制成。氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子活性产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。

　　死精症的病因

　　1.男性先天性睾丸发育不良导致死精。男性垂体功能下降、垂体肿瘤、肾上腺功能下降、睾丸发育不良或睾丸异常，会导致男性生精功能下降，导致少精、弱精、无精，诱发男性死精。

　　二、睾丸受到外界的伤害。男性睾丸出现外伤、炎症、扭转、睾丸血管病变等现象，均可出现死精症。

　　3、男性生殖系统患有其他疾病。由于男性患有精索静脉曲张，治疗不当，睾丸温度不断升高，影响睾丸生精功能，导致精子活力低、精子虚弱、无精子等现象，长期诱发男性死精。

　　死精症患者的日常饮食调节

　　1、精氨酸：它是精子的另一个主要成分，精氨酸可以提高精子活性。富含精氨酸的信物包括海参、鳗鱼、泥鳅、墨鱼和芝麻、银杏、豆腐皮、冷冻豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等。例如，海参自古以来就被认为是补肾、壮阳和阳痿的珍宝。

　　2、精子富含微量元素锌：锌对男性维持生殖功能的增长不容低估。因为锌是精子代谢的必需物质，可以增强精子的活力。当然，有必要多吃富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤蜊、贝类、动物肝脏、胡桃、牛奶、豆类、麸皮和莲子。