交叉双腿是许多男性最经典的坐姿，但如果他们经常交叉双腿，这也是有害的。根据专家的解释，如果他们经常交叉双腿，会伤害精子。

　　为什么跷二郎腿会伤精子？

　　当我们交叉双腿时，我们会把腿夹得很紧，此时我们的睾丸和阴茎经常因为这个动作而被夹得很紧，所以很容易受到伤害。此外，当这个动作也会让私人部位处于不通风状态，然后让私人部位的温度高度，从而损害精子。交叉双腿时，私人部位的血液循环会被堵塞，当持续时间过长时，很容易引起精索静脉曲张和不孕症。

　　如何避免二郎腿的危害？

　　1、平时最好不要跷二郎腿。如果要做这个动作，最好不要超过10分钟。此外，当我们感到生殖器官疼痛时，我们需要去通风口让私处通风以缓解疼痛。

　　2、经常在办公室工作的人偶尔也需要起床锻炼一个小时，以缓解跷二郎腿的危害。

　　导致精子质量下降的坏习惯

　　进食过快

　　肥胖也是精子质量下降的原因，通常由于时间的原因，很多人经常吃得很快，基本上不到10分钟就解决了。但如果在这种情况下，它会使我们不咀嚼，使消化不能更完美，从而导致肥胖。所以吃得太快会间接损害精子。

　　电脑放膝盖

　　晚上，当我回家时，我习惯在沙发或床上玩电脑。这时，很多男人习惯把电脑放在膝盖上，但这个位置离私处很远。此时，使用电脑会使其辐射更直接地杀死精子。

　　手机放裤兜

　　如果大多数男人把手机放在身上，他们基本上会选择把手机放在裤兜里，因为这样更方便，但裤兜的位置离私处也很近。手机一直辐射，也会伤害精子。所以平时最好不要把手机放在裤兜里。

　　喜好可乐

　　可乐是世界上最受欢迎的饮料之一，许多人非常喜欢它。但研究表明，如果你经常喝可乐，它会杀死精子，并获得另类化学奖。所以如果男人想为怀孕做准备，他们必须结束可乐。