一、豆腐

　　喜欢豆腐和其他大豆制品的男人应该小心。据几家美国媒体最近报道，哈佛大学公共卫生学院的一项新研究再次明确表示，每天吃大豆制品会显著减少男性的精子数量。

　　大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的产生有不利影响。大豆及其产品富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，自然会影响男性雄激素水平，导致一系列不良后果。

　　二、啤酒

　　如果你已经患有肾脏疾病，无限制地喝大量啤酒，会导致尿酸沉积，导致肾小管阻塞，导致肾衰竭。

　　三、奶茶

　　目前，市场上的珍珠奶茶主要由奶精、色素、香料和木薯粉（指奶茶中的珍珠）和自来水制成。氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子活性产生负面影响，中断精子在体内的反应过程。

　　四、炸鸡

　　专家指出，烧烤和油炸淀粉类食品含有致癌物丙烯酰胺，会导致男性精子减少和虚弱。此外，重金属镉和农药残留物对精子有毒。

　　五、猪腰

　　很多人喜欢吃动物内脏，尤其是烧烤，“腰子”它已经成为许多男人的最爱。最近，台湾医生警告说：吃内脏补充身体，小心重金属“镉”精子损伤。肝脏，内脏，猪睾丸，想想“吃啥补啥”人们，可以小心，因为吃得太多，不仅不能补充身体，还可能不育。