男性不育、阳痿、性功能障碍等，越来越多的疾病困扰着男性朋友。最致命的是男性不育。说到这个，男人就像一只被打败的公鸡，他们负担不起。男性不育是当代男性最容易引起的“短命病”之一了！

　　不育 男人最容易招惹“短命病”

　　专家解释说，目前城市里大多数久坐办公室的男性都养成了这种情况“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8个小时，回家后坐在电脑或电视前几个小时；工作时不记得喝水，没有时间上厕所，经常熬夜，大部分时间和电脑“打交道”。

　　这种生活方式使男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态，会阴和阴囊局部温度升高，容易发生前列腺炎和睾丸生精障碍。专家表示，每天长时间坐在办公室面对电脑的男性不育患者数量明显增加。

　　还有很多男人属于“夜猫”家庭，夜深人静，是他们工作和玩耍的好时机，或者在电脑前战斗到凌晨，在网上游荡，或者在酒吧里唱K、蹦迪……广告商、IT人、夜班司机、24小时便利店员工等典型代表人物。

　　这些人都是不育的。“偏爱之人”。男人不育，对生活的态度自然会消极很多。从长远来看，缩短生命是不可避免的。你认为男性不育是男性最容易引起的吗？“短命病”呢？

　　小编小贴士:还没有真正享受生活，就摊上了不孕这样的事情，这怎么能忍受呢？摆脱男性不育“短命病”不是问题！首先，建立有规律的工作和休息时间，调整你的生物钟。如果你因为工作不得不熬夜，你应该在中间休息一段时间，注意营养补充。

　　此外，夜班族最好白天充分休息，不要安排其他工作。晚餐多吃富含维生素C或胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣食物，少喝，多喝鲜榨果汁或豆浆。