弱精子症让很多男性头疼，但很多人总是没有完全实施弱精子症的预防。为了预防弱精子症，最基本的是与现代技术作斗争。常见的有以下几点：

1、尽量避免电脑辐射：

不可能完全避免计算机的辐射。即使是液晶屏或笔记本电脑，辐射仍然存在，但只是稍微小一点。然后记住辐射的不断积累。这个问题现在正成为许多男女不孕症的主要原因。每天用湿抹布擦拭计算机显示屏和整个外壳约2次。许多电荷会被吸收到抹布上。同时，每半天洗一次脸，或者用湿毛巾和湿纸巾擦脸，可以有效防止计算机辐射。

2、控制室内室外温差：

空调的发明使人们很容易做到“四季如春”，但正是这件事使我们与大自然的寒冷和炎热格格不入。室内外巨大的温差会伤害我们。专家建议，尽量不要将空调温度设置得与室外温度相差太大，否则各种疾病会意外发生。

3、避免缺氧、光照不足：

万物生长靠太阳，缺乏阳光，缺乏阳的来源，依靠吃保健产品不能完全弥补，但忙碌的现代生活使白领终年看到太阳的机会很少，这直接导致各种疾病，如弱精子症的产生。专家建议你不妨利用午餐休息时间，在楼下阳光充足的地方散步，以确保有足够的氧气和足够的光！

以上是预防弱精子症最基本的方法。没有这些方法的支持，再多的预防方法也只能事半功倍。建议男性朋友注意，从日常生活做起，预防弱精子症。