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　　1、怕饿　　有些男人挑食，不喜欢动物性食物。随着时间的推移，他们体内的锌含量会降低。男性缺锌会降低性欲和性功能，降低精子数量。2、害怕吸烟+酒精吸烟和酗酒是精子的敌人。香烟中的尼古丁不仅能减少男性性激素的分泌，还能直接杀死精子。长期大量饮酒会导致70%的精子发育不良或精力丧失。3、害怕频繁的性交会减少每次射精液中的精子量。如果每毫升精液中的精子少于2000万，怀孕的几率就会很小。