类型1 老上夜班，成宿不睡觉

　　专家建议，这类人应根据自然规律调整作息时间

　　专家曾经接待过一个夜班司机。他经常熬夜，白天没有足够的休息，生活也没有规律。结果，他30岁出头时没有性欲，勃起非常困难。除了夜班司机，汽车钳工总是注意“人休机器无休止”，也经常熬夜；软件开发人员喜欢在晚上工作，他们也成群结队地上夜班。专家表示，这些经常熬夜的男性最有可能患阳痿。

　　原来，晚上，尤其是23点到凌晨1点，是大自然阳气从弱到强的关键时期。男人只有在晚上充分休息才能补充阳气。阳气充足，功能强大。长时间熬夜会损害阴阳失衡和阳气。因此，每个关心身体的男性朋友最好遵循自然规律。晚上11点前睡觉，黎明时起床，天黑时早睡。

　　类型2 天天有“局儿”、顿顿喝酒

　　专家建议，这类人应尽量戒酒，及时治疗前列腺炎

　　另一组专家门诊“常客”就是爱喝酒的人。他们往往40岁以上，社交频繁，有的甚至“天天有局儿”。有的向专家抱怨:“医生，我告诉你，因为我在等尿，我小便太慢了，我不敢和别人站在酒桌上小便！人们经常上车离开，我还在一边‘酝酿情绪’怎样，越着急越尿不出来。你说受苦不受苦？”

　　专家表示，经常喝酒的男性最容易患前列腺炎，因为酒精会使前列腺充血。前列腺炎会挤压尿道，形成尿等、尿不完等症状。而前列腺炎本身也容易引起阳痿。因此，社交活动过多、经常喝酒的男性面临着阳痿和前列腺炎的双重威胁。他们必须从现在开始努力戒酒。如果他们小便困难，他们应该去医院筛查前列腺炎，以防止病情进一步恶化。

　　类型3 睁开眼睛担心，经常抽烟“解闷儿”

　　专家建议：尽量戒烟，用中药疏肝解郁，谨慎使用抗抑郁药

　　专家们接待了一位50多岁的男性病人。当他张开嘴时，专家发现他的舌苔是黑色的，病人没有吃任何颜色的东西。询问病史，原病人在单位和领导，在家里和情人，“早晨拉开窗帘，想想自己的处境就担心了”，担心的时候抽烟，抽烟的时候刹不住门。病人一天可以抽两包香烟。

　　专家告诉记者，国际医学界已经认识到香烟中的尼古丁会破坏精子质量，导致阳痿。它比过量饮酒更有害于男性功能。情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些经常吸烟的人“解闷儿”男人要小心自己的性功能。

　　专家建议，喜欢吸烟的男性应立即戒烟。长期心情不好的人可以在医生的指导下使用中药来缓解肝脏和抑郁，并谨慎使用抗抑郁药。因为大多数抗抑郁药都有阳痿的风险。