以下是几种对不孕症有实用价值的食疗方法，供医生和患者参考。

　　各种鸡蛋和鱼子

　　这是身体消化吸收后产生卵子或精子的最佳原料。它是一种高蛋白质，应该多吃。每天有1~2个鸡蛋。鸡蛋是热的，鸭蛋是冷的，可以交替使用，如果宫殿是冷的不孕症，你可以吃更多的鸡蛋。对于湿热注射，经常尿路感染，黄带，赤带可以进入鸭蛋。民间流传：“孩子不能吃鱼，吃了要笨。“没有科学依据。原因。可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪”(据浙江省宿儒介绍)，符合以往行善积德的心理。在俄罗斯，鱼子酱是最好的食物。吃的人不傻，真正的傻子吃不到最好的鱼子酱。但是需要注意的是，吃鱼子的时候要慢慢咀嚼，轻微的吱吱声，细细品味蛋黄的美味。如果吞下鱼子，卵膜具有很强的抗胃酸能力，经常完全排出，穿过肠道，既不能吸收营养，又容易消化不良。鱼不宜一次吃太多，30~50g 为宜，每周1~2次。

　　鳗和鳗精

　　鳗鱼很好吃，每天都很好吃。自古以来，它尝起来又甜又平。本草汇言说：“补肾，壮虚。”，“经验广集”说：“说男人所有的虚弱。”“日华子本草”说：“起阳。”淡水河鳗特别鲜嫩，市场价格是海鳗的几倍，可以说是宴会珍品。河鳗没有入药“海贷多发物”缺点。本草纲目认为鳗鱼和蛇“也有类似的主治，”确实有祛风美肤的功效。《纲目》还列举了鳗血、膏、骨、头的神奇功效，令人着迷，但一直苦于提炼疲劳，宝物未能物尽其用。