自从疫情放开之后，我就开始准备去国外做试管婴儿了，因为之前也做了很多攻略，我们提前就联系了泰国康民医院。医院的医生帮助了我很多。现在是孕中期，虽然稳定了很多，但姐妹们不要觉得验孕成功后就大功告成了，其实保胎更重要，可以和大家交流我的保胎方法。
1. 定期复查。泰国那边移 植后7-9天就可以验孕了，虽然验孕成功了，但是要求我们定期查翻倍，根据检查情况看要不要调整保胎方案。
2. 移植后的两天一定要静养，但不代表要一直躺着，我平时下床去洗手间什么的都没有影响，躺够了就起身坐一坐，我感觉也不要太紧张了，顺其自然是最好的。
3. 补充黄体酮。补充方法有很多种，我的医生给开的是塞的。一般要3个月左右才会逐渐减量或者停止，大家也别嫌麻烦，熬过去就好了。
4. 要补但不能大补。移植后，肯定会有家里人很重视的，天天变法子做好吃的，补充营养什么的。但是我的翻译提醒我移植后不要吃得太精细，因为万一便秘了的话对着床也是有影响的。我那段时间就吃比较容易消化的食物，少食多餐。
5. 保持心情舒畅。非常非常重要，情绪的影响力是大家都想象不到的。以我的经验来看，最好不要在验孕之前，自己用试纸验，真的很影响情绪，反正就七天嘛，一定要忍住。
其实从促排卵到移植，我经历了很多的困难和麻烦，但是还好我的家人一直在陪伴着我，在移植后，我老公也一直在安慰我，安抚我。做泰国试管婴儿移植后保胎真的挺重要的，坚持过了前三个月就好了，如果医生有什么叮嘱的，也要遵医嘱哦。祝大家好孕~
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