2022年初感觉明显月经期减少了，就去测amh，结果出来只有0.8，感觉等不下去了。于是我赶紧和做了10年试管工作的朋友商量。因为我是免疫性血小板减少症，很多医院都不敢收。最后四川省妇幼保健院收了我，答应给我做，并且给我一个取卵时出血的应急方案。
9月来月经的第2天，开始去医院检查打针。果然试管路并不顺利。我老公发烧了，我的卵泡大小很不均匀。打了5天针，老公的烧还没退。医生建议停止促排卵。我们俩的情况都不好。打几天针花不了多少钱，一旦开始手术，费用就好几倍了，所以考虑医生的建议暂时暂停了。
暂停一下也好，不要难过。并且试管路一旦开始，肯定不容易。回家查了很多资料后，我决定开始健身。我是从9月底回去的，3、4个月，每周锻炼4、5次，每次,1小时。我跳绳，跑步，跳舞，做任何我喜欢的运动。我还吃了辅酶q10，勃锐精也一直在吃，就这样坚持了2个月，11月底开始进周。医生说卵泡比上次好多了！所以姐妹们，多做运动比什么都好。运动是最好的良药！一定要锻炼身体！
第2次促排卵，取了8个卵子。对于我的amh值，它真的非常好。最后我养了2个优质囊胚，这是一件幸运的事情。最后就是顺利的移植了，最后也成功怀上宝宝了。
所以，准备试管的姐妹们一定要多加锻炼身体。这是提高卵子质量的最高、最有效、性价比最高的方法！同时遇到困难也不要轻易的就被打倒了。
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