试管婴儿这一道路真的很难走。我是因为输卵管通而不畅，决定做的试管婴儿。在月经到来的第2天，需要道医院做各种血液检查，尤其是空腹血糖检查，1个小时、2个小时分别抽血一次，等待结果。下午的时候医生定下了具体的方案，选择了长方案，周期长，50天左右。
在打了降调针后，我才知道要等28天才能进入促排卵过程。这28天我真的就只想要吃喝玩乐，因为真的不知道后面的过程有多辛苦。下面就给大家分享一下我在江西省妇幼保健院做第一代试管婴儿降调过程中的注意事项。
打完降调针，下次月经就不来了。如果在降调期间出现不规则的阴道出血，属于正常的药物反应，不必过于担心。如果出血严重，要及时去医院检查治疗。
在降调期间，需要保持良好的生活习惯，劳逸结合，不要从事剧烈运动。但在降调期间，可以进行适当的运动，尤其是多囊卵巢综合征和肥胖的女性。减肥有利于获得优质卵泡，顺利怀孕，但不要运动太剧烈，也不要出汗太多。同时，不要染发、烫发或做美甲。同房的时候一定要戴避孕套。
男方需要禁烟禁酒，避免桑拿熬夜。虽然这个过程会很艰难，但是夫妻双方必须共同努力。
另外要注意饮食，要合理安排自己的饮食。不吃辛辣等刺激性食物，饮食要多样化，各种营养均衡摄入，以优质蛋白质的水果和牛奶为主；保证大便通畅，防止便秘和腹泻。
降调期间要遵医嘱服药，按时打针吃药。如果有疾病，比如感冒，可以正常服药。尽量将服药时间与下针时间错开几个小时。当然，也可以询问自己的主治医生，以此减轻自己的担忧。
以上是我降调期间医生告诉我的一些注意事项，希望对姐妹们有所帮助。
* 图片来源于网络，如有不当请联系删除
