姐妹们！42岁高龄试管一次上岸不是梦！啃完3本专业书+刷了200+视频，精华全在这里！
经期必查三项：激素六项（月经D2-4），AMH（过低别慌，辅酶Q10+DHEA救我大命），染色体检查（防反复失败！）
调理是王道！饮食公式：
早餐：杂粮粥+鸡蛋+无糖豆浆
晚餐：清蒸鱼+西兰花+糙米饭
养生组合：每天艾草泡脚到微汗，每周3次普拉提（增子宫血流！）
促排期狂吃虾仁蒸蛋！
周期管理细节
打针定时误差＜30分钟，取卵后狂喝冬瓜水+蛋白粉防腹水，移植前三天粗盐热敷，暖宫yyds！
心态决定成败！信我！你也可以！接好孕～
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